Wenn Ehrlichkeit provoziert. Feedback zu euren Kommentaren

00:00:00: Hi und herzlich willkommen zu dieser neuen Folge, ehrlich mit dir klar im Leben.

00:00:06: Ich bin Benjamin und ich freue mich dass du wieder dabei bist.

00:00:10: Ich hatte es ja schon vor einiger Zeit am Anfang anderer Episoden angekündigt das es diesen Podcast als Videopodcast auf YouTube gibt.

00:00:21: Und jetzt, wenn ich technisch alles hinbekomme sollte es auch per Video bei Spotify und auch auf Apple Podcast sein.

00:00:29: Also wenn du mich nicht nur hören sondern auch sehen möchtest die sicherste Variante ist immer natürlich auf YouTube.

00:00:35: das geht auf jeden Fall.

00:00:37: aber wenn du magst kannst du auch bei Spotify oder Apple Podcast einmal schauen ob Du mich eventuell nicht nur hörst sondern auch sehn kannst.

00:00:44: so dass kurz als Einleitung zum Technischen Ich hatte ja Leider muss ich sagen einige Wochen Pause.

00:00:55: Und möchte dir kurz einmal in Ansätzen erklären, woran es gelegen hat und was die Gründe dafür sind.

00:01:05: also der primäre Grund war Ich habe nicht genügend vor produziert so dass sich gehofft habe ich könnte er wieder produzieren.

00:01:18: bei die Wohnung in der ich lebe renoviert wurde und bei den Renovierungsarbeiten sind leider ein paar Sachen passiert, die so nicht geplant waren.

00:01:28: Und dadurch hatte ich halt mehr Aufwand und musste einige Sachen noch reparieren.

00:01:39: Der Mensch ist ein Gewohnheitstier von sich aus träge schon zwei Wochen eher wiederkommen können und bin ehrlich mit dir, dass ich andere Prioritäten gesetzt habe.

00:01:57: Ich hatte auch eine Unsicherheit in mir gespürt.

00:02:05: zu dem Thema radikale Ehrlichkeit gehe ich aber gleich noch mal im Detail drauf ein und möchte die Situation dazu nutzen einen Konzept hier einmal kurz mit ihr zu teilen und zwar nennt sich ... dieses Konzept der Schöpfungskreislauf.

00:02:24: Das sind vier Stationen, ... ... woraus jede ... ... ja jeder Schöpfung, jede Kreation ... ... ähm ... äh ... ähmmm ... wie ich es immer empfehle.

00:02:35: das Wort?

00:02:36: Ja!

00:02:36: Das zur Folge hat und... Ähm diese Stationen sind wichtig.

00:02:41: wenn eine Station davon zu wenig Beachtung bekommt ... ... zu wenig Aufmerksamkeit dann kann nicht das Perfekte Ergebnis herauskommen.

00:02:53: Und zwar sind diese vier Stationen so, dass es einmal die Stille dann kommt Kreativität Dann kommt die Umsetzung, dann kommt die Korrektur und dann kommt wieder die Stilde.

00:03:08: So ist das immer wieder ein Kreislauf, dass diese vier Positionen oder diese vier Punkte aufeinander folgen.

00:03:21: Ja, bei mir war jetzt sehr lange stille.

00:03:25: Und bevor ich mich hier wieder ans Mikrosetze und vor die Kamerasetzer kam natürlich der Punkt Kreativität.

00:03:33: Das heißt also ich habe mich vorher hingesetzt, mir überlegt was ist das Konzept der heutigen Folge?

00:03:39: Worum geht es?

00:03:40: Was möchte ich raus in die Welt geben?

00:03:49: Dieser Punkt ganz, ganz wichtig.

00:03:50: Denn wenn wir die Kreativität auslassen und ich hätte mich jetzt direkt vor die Kamera gesetzt wäre Ich ja irgendwo konzeptlos da gewesen und ich wüsste nicht was ich jetzt hier erzählen würde.

00:04:04: und Wenn ich dann die Folge produziert habe wenn ich mit fertig bin ich muss ihr technisch noch sauber vorbereiten dass sie hochgeladen wird.

00:04:13: ich bekomme den feedback Hinterfrage natürlich meine Arbeit auch selbst.

00:04:21: Das heißt also nach der Produktivität kommt dann die Korrektur, dass ich halt sage okay das war gut das war noch nicht so gut.

00:04:28: das möchte ich gerne ändern und Dann ist es auch wichtig nicht gleich wieder loszulegen sondern auch wirklich die stille da sein zu lassen.

00:04:37: Ich bin ja mal hier angetreten und habe gesagt ich möchte jede Woche eine Folge rausgeben.

00:04:43: jetzt hatte ich ein kleines.

00:04:45: Also dieser längere Unterbrechung Gehe aber mit dem Ziel ran, nächste Woche wieder eine Folge aufzunehmen und rauszubringen.

00:04:53: Aber dazwischen ist ja denn immer ein bisschen stille.

00:04:56: dann kommt wieder die Kreativität und dann die Umsetzung.

00:05:03: Ja das einmal so als vielleicht auch kleine Rechtfertigung um es selber von mir auch ein bisschen zu rechtfertigen Aber gewissermaßen ist das schon wichtig.

00:05:15: Also auch in anderen Lebensbereichen, dass du nicht nur immer mach mach mach Mach mach mach Power power, sondern dir auch wirklich mal diesen anderen Punkt günst den du auszeit günst.

00:05:31: und denn das ist ganz ganz wichtig wenn das außer Balance ist dann kann nicht das Beste rauskommen was du möchtest.

00:05:42: So, dann möchte ich in dieser Folge heute auf Feedback eingehen von euch.

00:05:50: Und dieses bezieht sich auf ein Real, sozusagen einen Ausschnitt aus meiner letzten Folge.

00:05:59: Nee und Distanz wo ich von einer... Also wenn die Folge noch nicht gehört hast Ich mache gerne Pause und hörte die Folge sonst noch mal an oder hörte überhaupt mal an.

00:06:08: Da ging es darum, dass ich in einem geschlossenen oder geschützten Rahmen einen Kurs absolviert habe zur radikalen Ehrlichkeit und wir dort an der, das waren insgesamt sechs Termine online und am vorletzten... Einer der letzten Termine gab es denn eine Übung zu Nähe und Distanz.

00:06:30: Und wir sollten einmal schauen, zu welchen anderen Teilnehmern wir uns mehr Nähe oder mehr Distanz wünschen.

00:06:39: Ich habe dann lange darüber nachgedacht ob ich jetzt mir traue das auszusprechen.

00:06:45: Ich möchte jetzt auch nicht im Detail zu sehr aber einen gewissen Rahmen natürlich geben.

00:06:53: gesagt, dass ich gerne weiter weg von ihr sein möchte.

00:06:56: Das war wie gesagt alles online und in einem Rahmen das jeder darum Bescheid wusste.

00:07:02: Und wenn jemand sich eine bestimmte Sache persönlich dann nimmt was ihm gegenüber vorgetragen wird denn ist es sein eigenes Problem oder den hat er damit das mit sich auszumachen.

00:07:16: Ich habe einer Teilnehmerin gesagt mehr Distanz von ihr Wünsche aus dem Grund, weil ich mich vor ihr ekele.

00:07:25: Hör gerne nochmal in diese Folge rein und dieses Reel ist auf Instagram für meine Verhältnisse viral gegangen.

00:07:33: also es hat... Ich habe ja so um die dreihundert vierhundert Follower jetzt im Moment auf Instagram Und dieses Real hat über achtundzwanzigtausend Views.

00:07:46: Also mir fällt's immer schwer Englische Begriffe zu verwenden, weil ich die Befürchtung habe dass vielleicht jemand der zuhört damit nichts anfangen kann.

00:08:00: Deshalb versuche ich es dann immer noch mal für die die begriffe nicht so geläufig sind verständlich zu machen.

00:08:10: meine Absicht dahinter ist das jeder der zu hört auch alles versteht.

00:08:17: Also es wurde insgesamt achtundzwanzigtausendmal abgespielt, wobei das nicht bedeutet dass jeder das sich jetzt komplett angeguckt hat oder angehört hat.

00:08:27: Insgesamt ging das ein bisschen über eine Minute der Ausschnitt und das ist wie gesagt eins zu ersten Ausschnitt aus der letzten Folge an dieser Stelle wo ich dann sage Ich habe mir einen Herz gefasst und ihr gesagt dass ich mehr Abstand möchte und mich vorher ekelte Und das hat schon sehr viel Reaktion ausgelöst und ich möchte jetzt einmal ein paar Kommentare, die zu diesem Video gefallen sind mit dir hier heute durchgehen.

00:08:57: Und sozusagen ja mit rausgeben was das mit mir gemacht hat und vielleicht ja bisschen versuchen zu erklären Ja und den Rahmen zu erklären.

00:09:15: Ich fange einfach mal an, muss mir sein Mal gucken dass ich jetzt nicht so sehr...ja das sieht ganz gut aus.

00:09:22: ja das Handy verdecke mich also vor vier Wochen von Glana Brigitte mit diesen Worten klar hast du diese Person verletzt?

00:09:40: Ich weiß dass sich das nicht getan habe weil die Reaktion war ja ganz anders.

00:09:44: Wie gesagt würde gerne die Folge nochmal an.

00:09:48: Und das ist total interessant, ich habe ja dieses Snippet so ausgewählt.

00:09:55: klar dass er provoziert und dass er Aufmerksamkeit erregt.

00:10:00: aber definitiv habe ich die Person damit nicht verletzt weil sie ganz ganz anders reagiert hat und das habe ich auch geschildert.

00:10:10: ING-IX-NEUN hat gesagt, wie kannst du eine Person nicht verletzen wenn du sagst Du ekezt dich vor ihr.

00:10:19: Vermutlich ekezst du dich von deinem eigenen inneren Chaos und Schmutz.

00:10:25: Auch das gleiche wieder.

00:10:28: Ich habe auch darauf geantwortet dass ich die Person gar nicht verlezt habe Das Gegenteil.

00:10:34: derfalls war ja die Gruppe so überrascht Dass die Person genau das wollte dass man sich vor ihr Ekelst.

00:10:44: Das verstehe ich nicht so ganz, war es eine Heuesuße oder habe ich dich beleidigt?

00:10:48: Fragezeichen?

00:10:48: Wagezeichen kann ich nicht.

00:10:50: zum Anfang weiß ich nicht was die Person damit sagen wollte.

00:10:57: Dirk Siedler schrieb interessante Einstieg für ein Heiratsantrag aber gut.

00:11:02: Gut sollte kein Heiratzantrag sein hat sich wahrscheinlich gelangweilte Dirk.

00:11:10: Die ist auch ganz spannend.

00:11:11: Äh, Susanne Spahn?

00:11:14: Dreiundsechzig.

00:11:15: Ich ich ich... Kleiner Narzisst oder was?

00:11:20: Nein!

00:11:21: Ich denke nicht.

00:11:23: Also ich denke nicht dass ich ein kleiner Narziss bin.

00:11:27: Ja ist natürlich schwierig wenn man nur dieses Video sieht und mich noch nicht vorher kennt den Hintergrund nicht kennt dann schreibt mal gerne so etwas rein.

00:11:37: So nächster Kommentar ... grüffelt hier.

00:11:42: Ja, grüFFELTTIER!

00:11:44: WUSCHME?

00:11:46: Wasch mich aber mach' mich nicht nass!

00:11:48: Geht noch weiter... Wenn man sagt dass jemand Ekel in einem hervorruft muss man einen Kauf nehmen denjenigen verletzt zu haben.

00:11:58: Man muss eben abwägen was einem wichtiger ist der Wunsch nach Ehrlichkeit und Distanz oder der Wunscht nicht zu verletzen und dann entscheiden und durchziehen.

00:12:08: Hundertprozentig sehe ich genau so.

00:12:15: Da kam dann noch ein bisschen... Ja okay, das tut jetzt nicht weiter zur Sache.

00:12:20: Aber finde ich eine auf jeden Fall reflektierte Einschätzung des Ganzen, dass man entscheiden muss.

00:12:26: wovor habe ich mehr Angst?

00:12:27: und darum geht es ja in radikale Ehrlichkeit?

00:12:32: die Angst jemand zu verletzen oder jemand verträgt die Wahrheit nicht und dadurch seine innere Wahrheit oder diese vermeintliche Gefahr eingehen und das Aussprechen mit der Folge, dass die befürchtete Reaktion meistens nicht der Fall ist.

00:12:51: Wie auch hier jetzt in dem Fall.

00:12:54: Dann habe ich noch einen längeren Kommentar von Meloi.

00:13:04: Eventuell blende ich die Sachen dann auch noch ein, da kann man es mitlesen.

00:13:07: Das weiß ich noch nicht.

00:13:10: Welche Unterscheidungen machen wir per ... welche Unterscheidungen man persönlich machen sollte, die auch in der Kombination wichtig sind.

00:13:16: In der Regel geht es nicht um die Person in Gänze sondern um Persönlichkeitsanteile bzw.

00:13:22: mentale Zustände, die eine chaotische und unsauberige Umgebung begünstigen.

00:13:31: Ein offener Umgang mit Gefühlen halte ich für essentiell – auch bei derart sensiblen Themen.

00:13:37: Endlich verhält das sich mit der Kritikfähigkeit dass die eigenen Lebensunstände für andere sehr befremdlich, wenn nicht gar abstoßend wirken.

00:13:48: Wenn wir uns hier alle mit etwas mehr Nachsichtigkeit begegnen würden wäre schon viel getan.

00:13:54: Ja relativ komplexer Satzaufbau aber der letzte Satz fasst es einfach perfekt zusammen.

00:14:01: Wenn mir uns alle hier etwas mehr nachsichtigigkeit begegnehmen würde wäre soviel getan und dem stimme ich einhundert prozent zu, nicht immer gleich sofort urteilen wenn man im social media Bereich unterwegs ist sondern sich erstmal mehr informieren über das ganze und dann ja die Einschätzung gerne teilen.

00:14:35: Was ist dabei ehrlich, das ist eine wahnsinnige Beleidigung.

00:14:39: Wie kann man so was sagen?

00:14:42: Ja auch da die Einladung hört ihr die ganze Folge gerne an und dann wirst du sehen dass es keine wahnsinnigen Bedeutung gewesen ist.

00:14:52: aber danke für deinen Kommentar Und dann haben wir das letzte Kommentar was ich vorlesen möchte Bergbiene Wie?

00:15:03: Das ist eines meiner persönlichen Highlights.

00:15:06: Ähm, wie fühlst du dich wenn ich dir ganz ehrlich sage dass mich deine schmierigen Haare anwidern und ich möglichst schnell von deinem Profil weg muss weil ich sonst ein wenig... Weil mir sonst ein wenig die zuher hoch kommt?

00:15:20: Aber hey verletzen will ich dich nicht.

00:15:23: Ich hoffe Du bist mir nicht böse.

00:15:25: Nicht hassen ne nix für ungut Ja gut äh Biene.

00:15:31: Nein, ich habe dir auch einen Kommentar hinterlassen.

00:15:34: Ich hasse dich deswegen nicht.

00:15:40: Ja, ich respektiere deine Einschätzung mit meinen schwierigen Haaren, obwohl es die in diesem Video gar nicht so schwierig finde sie sind einfach nur lockig.

00:15:49: ja also höchst höchtspannend.

00:15:53: was das so auslöst wenn wir für jemand oder wenn wir finden, dass jemand anderes ungerecht behandelt wurde und derjenige sich auch noch offen hinstellt.

00:16:10: Und das sagt ja total spannend genau Ja Ich überlege gerade habe ich noch etwas was ich heute mitgeben wollte.

00:16:27: Nein, ich entscheide mich von ein.

00:16:30: Ich freue mich, dass ich es geschafft habe diese Folge hier aufzunehmen.

00:16:36: Ich freue mich, dass du bis zum Schluss dran geblieben bist und mir zugehört hast und zugesehen hast.

00:16:42: ich freue mich immer wieder über Kommentare gerne auch zu eigenen Erfahrungen mit Ehrlichkeit beziehungsweise auch zu fragen wie kann ich damit umgehen?

00:16:55: Und ich habe noch was Neues.

00:16:56: das habe ich auch ganz vergessen!

00:16:58: Ich hab an meiner Webseite noch gearbeitet BenjaminGöbel.de in einem ausgeschrieben, Göbel mit OE und dort gibt es einen Ehrlichkeits-Test den du einfach ausklicken kannst.

00:17:12: das sind so zehn zwölf Fragen die du dann in fünf Kategorien beantwortest und du bekommst dann gleich trägst du da nicht mehr Adresse ein oder kriegst vielleicht das Ergebnis wie ehrlich du in diesen Lebensbereichen bist Was du tun kannst bzw.

00:17:31: kriegst gleich direkt nochmal ein Tipp mit auf den Weg, wie du zukünftig in einem oder anderen Bereich besser handeln könntest.

00:17:39: Ja das als Einladung noch zum Abschluss und dann freue ich mich auf nächste Woche!

00:17:44: Bis dann ciao.